Papaye

NUTRITION Papaye pour 100g Protéines : 0,58g Glucides : 9,9g (dont 7,46g de sucre) Lipides : 0,28g Fibres : 1,9g INFORMATIONS Consommation : pleine saison : octobre à décembre mais disponible toute l’année

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Mangue

NUTRITION Mangue pour 100g Calories : 64,4 kCal Protéines : 0,62g Glucides : 13,7g (dont 11g de sucre) Lipides : 0,31g Fibres : 1,7g INFORMATIONS Provenance : France : Ile de la Réunion, Guadeloupe, Guyane Consommation : pleine saison : avril à juillet et décembre

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Litchi

NUTRITION Litchi pour 100g Protéines : 0,76g Glucides : 15,2g (dont 15,2g de sucre) Lipides : 0,42g Fibres : 1,3g INFORMATIONS Provenance : France : Ile de la Réunion, Guyane Consommation : disponible de novembre à janvier

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Grenade

NUTRITION Grenade pour 100g Calories : 75,9 kCal Protéines : 1,29g Glucides : 14,2g (dont 13,7g de sucre) Lipides : 0,74g Fibres : 2,3g INFORMATIONS Provenance : Principale producteur : Inde Consommation : pleine saison de novembre à février

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Goyave

NUTRITION Goyave pour 100g Calories : 54,9 kCal Protéines : 1,59g Glucides : 7,26g (dont 7,18g de sucre) Lipides : 0,73g Fibres : 5,15g INFORMATIONS Provenance : France : Ile de la Réunion, Martinique, Guadeloupe Consommation : pleine saison : décembre mais disponible toute l’année.

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Avocat

NUTRITION Avocat pour 100g Calories : 155 kCal Protéines : 1,61g Glucides : 3,67g (dont 1g de sucre) Lipides : 13,8g Fibres : 4g INFORMATIONS Provenance : Espagne, Grèce, France Consommation : pleine saison d’octobre à avril

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Olive

NUTRITION Huile d’olive vierge extra pour 100g Calories : 900 kCal Lipides : 100g INFORMATIONS Consommation : pleine saison de septembre à janvier crue. Disponible toute l’année en huile. Pour en savoir plus sur l’huile, cliquez ici.

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Coing

NUTRITION Coing pour 100g Protéines : 0,48g Glucides : 13,4g (dont 6,3g de sucre) Lipides : 0,1g Fibres : 1,9g INFORMATIONS Provenance : France, Roumanie, Espagne, Portugal Consommation : pleine saison : octobre

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Châtaigne

NUTRITION Châtaigne pour 100g Calories : 236 kCal Protéines : 3,74g Glucides : 47,8g (dont 10,3g de sucre) Lipides : 2.2g Fibres : 5,1g INFORMATIONS Provenance : Espagne, Grèce, Portugal et  France Consommation : pleine saison : octobre

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Raisin

NUTRITION Raisin pour 100g Protéines : 0,72g Glucides : 15,7g (dont 15,5g de sucre) Lipides : 0,16g Fibres : 0,9g INFORMATIONS Provenance : Principaux : Italie, Espagne, Grèce, France Consommation : pleine saison de juillet à octobre

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