Nutrition sans restriction est consacré à ma passion pour la nourriture mais également au développement personnel. J’y partage toutes mes recettes et des articles bien-être.

Bonjour, je m’appelle Héloïse. Je suis diététicienne nutritionniste en libérale et en EHPAD, mais je suis avant tout une grande mangeuse et surtout gourmande.
Lorsque je ne travaille pas, je passe la plus part de mon temps à cuisiner. C’est donc très naturellement que je me suis lancé dans la confection de recettes faciles mais surtout colorées et gourmandes !
Vous les trouverez facilement sur ce blog, téléchargeables et imprimables.
À vos bols, spatules, fouets et tablier !

Vous trouverez également des articles bien-être, afin de vous éveiller et de vous inciter à mieux vous comprendre et à vous aimer. Installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par la lecture !