Nutrition sans restriction – diététicienne nutritionniste
Il est l’heure de dire « au revoir » à 2020 et d’ouvrir nos bras à une nouvelle année. Nous venons de passer une année difficile, extrêmement intense, qui nous a demandé des efforts et l’acceptation de contraintes vis-à-vis de notre liberté.C’était une année pleine de surprises et j’en retiens beaucoup de positifs. J’ai appris à être patiente, […]
Lors des suivis de ce mois, les questions sont tournées autours des fêtes de fin d’année : Quoi manger ? Comment ne pas prendre de poids ? Comment faire lorsque ce n’est pas nous qui invitons et cuisinons ? etc. Ces fêtes sont pour bon nombre d’entre vous, une source de stress, une organisation et […]
